Витамины

Биохимия суть правильного питания

Роль питания в жизни человека огромна. Биохимия

Выход из всего этого только один – питание сырыми растительными продуктами для повышения щелочного резерва буферных тканей и естественного растворения и выведения мочевой кислоты из тканей в кровь, из крови в мочу, а с мочой наружу.

Органические и неорганические кислоты дают разные реакции. Неорганические серная и соляная кислоты диссоциируют с образованием иона водорода и объем кислоты повышается. А органические кислоты дают щелочной резерв. Лимонным соком, например, можно растворить и вывести камни из печени и почек.

Итак. Грипп, бронхит, переутомление – предупредительные признаки перекисления организма. Мигрень и полиартрит связаны. Проявление ацидоза начинается с мигрени и заканчивается полиартритом. Из двух способов избавления от мочевой кислоты: прием искусственных кислот и прием сырой растительной пищи (овощи, корнеплоды, зелень, орехи, фрукты) первый обманчив, и надо предпочесть второй.

Нельзя забывать о возможном проявлении коллоидеимии – состоянии резкого растворения и выхода мочевой кислоты в виде хлопьев. Возможна закупорка капилляров и, как следствие, сосудистый криз, пневмония… Если начать питаться сырой пищей постепенно (от нескольких недель до нескольких месяцев), то сначала повышается количество мочевой кислоты в крови ,потом снижается в крови и повышается в моче, а затем снижается и в крови, и в моче.

Чтобы избежать кризов, целесообразно предварительно поголодать 1-2 дня, а потом начинать питаться сырой растительной пищей. С возрастом мочевой кислоты у человека образуется больше, и избавиться от нее становится все труднее. Наибольшее количество мочевой кислоты образуется при употреблении мяса. В древности на Востоке существовала казнь, в процессе которой человека кормили только вареным мясом в неограниченном количестве, и на 28-30 день он обязательно умирал.

И.П. Павлов сшивал воротную вену собаки с нижней полой веной. Печень при этом уже не могла обезвреживать мясные продукты. Оперированные собаки становились очень злыми и сами находили выход из положения – переставали есть мясо.

Несколько слов надо сказать о сочетании пищевых продуктов. Субстрату-белкам соответствует один фермент, а субстрату-углеводам – другой. Сочетать белки с углеводами недопустимо! Углеводы перевариваются в основном в щелочной среде кишечника, а белки – в кислой среде желудка. Если смешать то и другое, то сахара. Вместо того, чтобы превратиться в моносахариды: глюкозу и фруктозу, превращаются в спирты и уксусные кислоты, вызывающие брожение. Фрукты нельзя есть с хлебом.

Хлеб – это белок, а не моносахарид. Это крахмал, для расщепления которого требуется больше времени. После хлеба с сыром нельзя есть фрукты. Фрукты лучше есть за полчаса до еды и на голодный желудок. А хлеб лучше есть не с сыром, а с маслом, а еще лучше употреблять одно отдельно от другого, потому что белок сыра приравнивается к животному белку и переваривается сложнее и в иной среде, чем хлеб.

Так же несовместимы мед и изюм – с орехами. Следствие подобных сочетаний – колит и геморрой. Такие продукты- антигены, на которые вырабатываются антитела организма. А для подавления антител активизируются железы, вырабатывающие кортикостероиды. Зачем же создавать условия для выработки антител, а потом их подавлять? Не ешьте 3-4 раза в день вареную пищу, не злоупотребляйте иммунными реакциями, а от животных белков лучше откажитесь или сократите их употребление до минимума.

Мы не плотоядны, и произошли не от хищников, желудок которых способен переваривать животные белки. РЕЗЮМЕ: Обмен веществ зависит от метаболизма.

Метаболизм – это совокупность химических реакций. Нельзя его изменить, не изменяя качество исходных продуктов. Пища должна быть научно обоснована, н оне научно приготвлена, т.е. искусственно обработана с потерей биоэнергии как следствие. При варке из продуктов уходит структурированная вода – растворитель белков и других коллоидов цитоплазмы.

Это относится и к щавелевой кислоте. Сырая щавелевая кислота как любая органическая кислота фруктов и овощей, диссоиирует как щелочь с выделением ОН-групп, а не Н-групп и повышает щелочные резервы организма и выводит шлаки.

Но при варке она соединяется с ионом кальция и получается оксалит кальция, который откладывается в органах и вызывает холецистит, мочекаменный диатез и др.

Вода сырых продуктов имеет структуру двенадцатигранника, структуру белков. При ее отсутствии пища становится концентрированной.

В результате появляется жажда. Это уже признак интоксикации, и потому жажду надо утолять. Вода, сохранившая кристаллическую структуру льда – биостимулятор. Он лечит даже атеросклероз. Структура протоплазмы клетки воды и льда организована подобно. Пить деструктурированную кипяченую воду – значит тратить свою энергию на повторное привлечение ее в организм.

Выход из всего этого только один – питание сырыми растительными продуктами для повышения щелочного резерва буферных тканей и естественного растворения и выведения мочевой кислоты из тканей в кровь, из крови в мочу, а с мочой наружу. Органические и неорганические кислоты дают разные реакции. Неорганические серная и соляная кислоты диссоциируют с образованием иона водорода и объем кислоты повышается. А органические кислоты дают щелочной резерв.

Лимонным соком, например, можно растворить и вывести камни из печени и почек. Итак. Грипп, бронхит, переутомление – предупредительные признаки перекисления организма. Мигрень и полиартрит связаны. Проявление ацидоза начинается с мигрени и заканчивается полиартритом. Из двух способов избавления от мочевой кислоты: прием искусственных кислот и прием сырой растительной пищи (овощи, корнеплоды, зелень, орехи, фрукты) первый обманчив, и надо предпочесть второй.

Нельзя забывать о возможном проявлении коллоидеимии – состоянии резкого растворения и выхода мочевой кислоты в виде хлопьев. Возможна закупорка капилляров и, как следствие, сосудистый криз, пневмония… Если начать питаться сырой пищей постепенно (от нескольких недель до нескольких месяцев), то сначала повышается количество мочевой кислоты в крови ,потом снижается в крови и повышается в моче, а затем снижается и в крови, и в моче.

Чтобы избежать кризов, целесообразно предварительно поголодать 1-2 дня, а потом начинать питаться сырой растительной пищей. С возрастом мочевой кислоты у человека образуется больше, и избавиться от нее становится все труднее.

Наибольшее количество мочевой кислоты образуется при употреблении мяса. В древности на Востоке существовала казнь, в процессе которой человека кормили только вареным мясом в неограниченном количестве, и на 28-30 день он обязательно умирал.

И.П. Павлов сшивал воротную вену собаки с нижней полой веной. Печень при этом уже не могла обезвреживать мясные продукты.

Оперированные собаки становились очень злыми и сами находили выход из положения – переставали есть мясо. Несколько слов надо сказать о сочетании пищевых продуктов. Субстрату-белкам соответствует один фермент, а субстрату-углеводам – другой.

Сочетать белки с углеводами недопустимо! Углеводы перевариваются в основном в щелочной среде кишечника, а белки – в кислой среде желудка. Если смешать то и другое, то сахара. Вместо того, чтобы превратиться в моносахариды: глюкозу и фруктозу, превращаются в спирты и уксусные кислоты, вызывающие брожение. Фрукты нельзя есть с хлебом. Хлеб – это белок, а не моносахарид. Это крахмал, для расщепления которого требуется больше времени. После хлеба с сыром нельзя есть фрукты.

Фрукты лучше есть за полчаса до еды и на голодный желудок. А хлеб лучше есть не с сыром, а с маслом, а еще лучше употреблять одно отдельно от другого, потому что белок сыра приравнивается к животному белку и переваривается сложнее и в иной среде, чем хлеб. Так же несовместимы мед и изюм – с орехами. Следствие подобных сочетаний – колит и геморрой. Такие продукты- антигены, на которые вырабатываются антитела организма. А для подавления антител активизируются железы, вырабатывающие кортикостероиды.

Зачем же создавать условия для выработки антител, а потом их подавлять? Не ешьте 3-4 раза в день вареную пищу, не злоупотребляйте иммунными реакциями, а от животных белков лучше откажитесь или сократите их употребление до минимума. Мы не плотоядны, и произошли не от хищников, желудок которых способен переваривать животные белки.

РЕЗЮМЕ: Обмен веществ зависит от метаболизма. Метаболизм – это совокупность химических реакций. Нельзя его изменить, не изменяя качество исходных продуктов. Пища должна быть научно обоснована, н оне научно приготвлена, т.е. искусственно обработана с потерей биоэнергии как следствие. При варке из продуктов уходит структурированная вода – растворитель белков и других коллоидов цитоплазмы. Это относится и к щавелевой кислоте. Сырая щавелевая кислота как любая органическая кислота фруктов и овощей, диссоиирует как щелочь с выделением ОН-групп, а не Н-групп и повышает щелочные резервы организма и выводит шлаки.

Но при варке она соединяется с ионом кальция и получается оксалит кальция, который откладывается в органах и вызывает холецистит, мочекаменный диатез и др.

Вода сырых продуктов имеет структуру двенадцатигранника, структуру белков. При ее отсутствии пища становится концентрированной. В результате появляется жажда. Это уже признак интоксикации, и потому жажду надо утолять. Вода, сохранившая кристаллическую структуру льда – биостимулятор. Он лечит даже атеросклероз. Структура протоплазмы клетки воды и льда организована подобно.

Пить деструктурированную кипяченую воду – значит тратить свою энергию на повторное привлечение ее в организм.

200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px');"> Роль питания в жизни человека огромна.


Диета на крупах для мужчин

Мужское здоровье имеет много составляющих .

Все знают, как полезны крупы, обладающие большой питательной ценностью. При употреблении сваренных из них каш, организм человека обогащается минеральными веществами, растительными белками, сложными углеводами, магнием, кальцием и железом. Уже давно крупы признаны самым подходящим вариантом для диетического питания, практически всегда их рекомендуют употреблять людям с тяжелыми заболеваниями, а также перенесшим операции, для восстановления их сил.

Гречневая каша


Диета есть часто но маленькими порциями

22. Гость | 05.05.2012, 15:49:54 [1768087672]

Используйте маленькие тарелки – на них еды будет казаться больше, и вы визуально не будете испытывать дискомфорт.

ПРИВЫЧКА ЕСТЬ ВСЕ НО НЕ МНОГО, ЭТО ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА Я СЧИТАЮ, И ПРОБЛЕМ С ЛИШНИМ ВЕСОМ БУДЕТ НАМНОГО МЕНЬШЕ.


Правильное питание что нужно кушать режим

— следующий прием пищи должен быть примерно

— желательно, чтобы последний прием пищи был ее позднее чем за 1,5-2 часа до сна.

— следующий прием пищи должен быть примерно через 4-5 часов после первого, третий через 4-5часов после второго;


2 диета родильнице в раннем в послеродовом периоде

Предварительное питание молозивом ребенка имеет важное значение

1. Когда новорожденный находится на руках у родильницы, ее волосы должны быть спрятаны под косынку.

Женское молоко имеет щелочную реакцию, удельный вес 1026-1036. содержит 88% воды, 1.13% белка. 7,28% сахара, 3,36% жиров, 0,18% золы (А. Ф. Тур. 1970). В молоке содержатся вещества, необходимые для удовлетворения всех потребностей новорожденного.


Как часто взвешиваться при диете

Foodlover.ru – это сайт, который поможет вам

После «сытых» выходных вы можете увидеть на весах цифру существенно выше (кстати, если вас пугает быстрое увеличение веса после выходных или праздников, читайте здесь ). Зато в следующие выходные вам едва ли захочется «пускаться во все тяжкие», к тому же после пятничного взвешивания вы будете знать, что можете весить меньше и вам есть, к чему стремиться.

Хотите похудеть? Вряд ли это у вас получится. Скорее всего, вы будете страдать от избыточного веса до конца своих дней. Почему? Причин несколько:


Сколько раз в день есть при диете

Айжан . 1 мая 2014 13:04

Вы легко похудеете на таком рационе, теряя по 1 кг в неделю. Есть у вас уходит меньше, сократите порции.

Ира . 20 марта 2012 16:44

Постное мясо, птица и рыба


Фото похудевших на диете минус 60

Действия

Имеет диета Минус 60 противопоказания – ее нельзя практиковать людям, имеющим проблемы с желудком, особенно, если есть язвы или рефлюксы. Я бы также рекомендовал употреблять на ночь небольшое количество нежирного кефира, поскольку долгое время желудок без пищи, особенно, в первое время, обходиться не может.

И вообще на такую диету лучше переходить постепенно, давать организму адаптироваться.

Крупнее - "морда лица" Слева - 29 октября 2008 г. - День рождения ВЛКСМ (79кг), справа - май 2009 (74,1 кг)

Буквально через пару недель стала делать еще и упражнения с гантельками, качать пресс. Хочу сказать, что диета минус 60 хоть и называется системой для ленивых, но все-таки требует выдержки. Особенно, для тех, кто ее сочетает со спортом. В целом, удалось неплохо сбросить вес и привести фигуру в форму.


Овсянка с маслом на диете

Американская диета на овсянке: третья фаза

Обед . порция овсянки на воде с 1 ч л меда, три яблока, 100 гр творога

Варите на слабом огне 5-7 минут, постоянно помешивая, добавьте немного соли.


Диета по гороскопу отзывы

Рацион питания для Близнецов предписывает, как

Стрельцам повезло: их рацион питания, хоть и предупреждает о вреде жирной пищи, вполне допускает употребление телятины и телячьей печени. Диета по знаку зодиака предписывает Стрельцам ударные дозы витаминов В и С, поэтому им показаны желтки яиц, цитрусовые, фрукты и овощи с кожурой. Для них вкусняшки-полезняшки – инжир и чернослив, киви и капуста (белокочанная и кольраби), а также йогурт и кефир. Травы для Стрельцов, которые питаются по гороскопу – мальва, петрушка, майоран и аптечный шалфей.

Ну, если с телятиной, то и аптечные травы проскочат в качестве приправ.


Диета для понижения уровня эстрогенов

Побочные эффекты пониженного уровня эстрогена

Как повысить уровень эстрогенов народными средствами интересует многих людей, у которых диагностировали нехватку или пониженный уровень данного гормона. Но насколько эффективно и результативно будет использование методов народной медицины для повышения эстрогенов, может решить только врач. Кроме того, именно врач дает указания и рецепты на использование лекарственных трав или травяных настоев. Так, для женщин все травяные настои и отвары необходимо принимать с 15 дня цикла.

Давайте рассмотрим самые популярные средства народной медицины, которые используют для повышения уровня эстрогенов.

Эстроген помогает регулировать функцию легких, пищеварение, менструацию и т.д.

Пажитник, хмель и красный клевер – популярные травы, повышающие уровень эстрогенов. Лечение травами будет полезно для женщин, у которых климакс, частые перепады настроения и проблемы с нерегулярным менструальным циклом.


Диета при недостаточности привратника

Виталя, 38 лет: Из бабушкиной

Однако все эти симптомы настолько похожи и могут указывать на другие заболевания ЖКТ, в том числе и на невроз желудка. Поэтому не спешите самостоятельно ставить диагноз – лучше обратитесь к специалистам.

заболевания желудка, в частности, гастрит, язва, опухоли, гипертонус мышц желудка);

Третья степень. Кардиальный сфинктер совсем не смыкается. В наличии признаки эзофагита.


Система питания форд куга

CD-проигрыватель: Есть (USB, AUX) AUX USB Радио

capitan Это я понимаю. Я по поводу подкачивающего насоса переживаю. Но, уже практически уверен, что в Куге электрического насоса нет!

Извините, что опять поднимаю этту тему, но вроде уже выяснили, нет у нас электронасосика, который качает топливо из бака. Есть? насос, который перекачивает топливо из одной половинки бака в другую. И то я очень сомневаюсь, что он есть. ЗЫ. При включенном зажигании в б/б ничего не жжужжит sorry!


Какие витамины пить сидя на диете

Переутомление характеризуется такими симптомами, как вялость

Какие витамины принимать весной девушкам? Обрати внимание на эти компоненты. которые отвечают за красоту и здоровье:

Считаю, что любая диета – стресс для организма. Просто надо уравновесить баланс потребляемых калорий и их расхода, увеличить физическую нагрузку при необходимости: ходьба, бег трусцой. Включать в рацион больше фруктов и свежих овощей,- вот и вся диета, и источник витаминов.Причём это должен быть образ жизни, а не временная диета.

К диетам я отношусь настороженно в принципе. Рекомендовал бы вам сначала проверить, все ли у вас в порядке с обменом веществ. А спирулину, конечно же, принимайте.

На процесс похудения она никак не повлияет, наоборот, насытит ваш организм микроэлементами, витаминами. аминокислотами.

Нельзя принимать при обострении эрозивно-воспалительных заболеваний органов пищеварительного тракта, а также при заболеваниях, требующих сокращения количества протеина в рационе.


Кальциевая диета беременных

Считается, что для будущих мамочек

Что есть при беременности

мясо, рыба, яйца (только белок), нежирные сметана и сливки — железо ;


Что обязательно надо есть на диете

При краткосрочных диетах стоит ограничивать

Вита – значит “жизнь”. Витамины необходимы для жизни. Если мы сидим на диете, 100% в чем-то себя ограничиваем. Потому заповедь “Не навреди” нужно вспоминать вовремя.

При подборе диеты для начала надо определиться, какой вес и за сколько дней вы хотите потерять. Разумеется, цели нужно ставить реальные, отталкиваясь от начальных параметров (вес, рост, возраст) и учитывая текущее состояние здоровья.

Чем больший вес вы собираетесь сбросить за малый промежуток времени, тем строже будет диета, и тем сложнее её будет выдержать вашему организму.

Аденоиды – это лимфоидные образования в полости носа, которые выполняют защитную роль. При воспалении они превращаются в инфекционный очаг, создавая благоприятные условия для развития бактерий, грибков и вирусов. Воспалительный процесс способствует значительному увеличению аденоидов в …


Диета при сдачи крови на тромбоциты

Если Вы никогда не сдавили кровь

Женщины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, а мужчины – 6 раз.

перед кесаревым сечением пациенткам с пониженным гемоглобином;

Как проходит процесс сдачи?


Диета против целлюлита с варикозом

медовый и масляный массаж. Дополнительное

И самое главное, о чем нужно помнить тем, кто хочет избавиться от целлюлита раз и навсегда: любая из процедур даст надежный результат, только если проводить ее правильно и регулярно! Один массаж и несколько обертываний, возможно, улучшит состояние кожи, но проблема никуда не денется.

Варикоз и целлюлит. Когда и почему нельзя делать антицеллюлитные процедуры (массаж, обертывания) и чем это грозит при варикозе … Даже суперсовременные диеты не способны справиться с целлюлитом. В свою очередь ухудшение возврата венозной крови ведет к застою Загрузка. Пожалуйста, подождите Загрузка. Пожалуйста, подождите


Овсяная диета отруби сибирские

Отличная тема для заработка в сети!

Полиненасыщенные жирные кислоты, находящиеся в составе отрубей, крайне полезны при строительстве облочек клеток. Отруби - прекрасный природный сорбент, способствующий быстрому выведению из организма ионов тяжелых металлов, радионуклидов, холестерина. Пищевая клетчатка, содержащаяся в овсяных отрубях - прекрасная питательная среда для нормальной кишечной флоры (это свойство отрубей используется при комплексном лечении дисбактериоза).

Отличная тема для заработка в сети! Этот проект поддерживает Сбербанк России http://www.youtube.com/watch?v=TVUfCnhkwIw

Этот диетический продукт - смесь пшеничных и овсяных отрубей с курагой. Овсяные отруби представляют собой измельченную оболочку зерна овса (не путайте с овсяными хлопьями). Этот уникальный продукт - незаменимый источник пищевых волокон.


Меню диеты при больной поджелудочной

Примерное меню на несколько дней

Таким образом, правильное сбалансированное питание позволяет лечить самые различные заболевания поджелудочной железы, воспаления желчного пузыря и печени, а также помогает избежать всевозможных осложнений (в том числе и операции по удалению желчного пузыря).

В первые дни заболевания назначают строгий постельный режим, холодный компресс на область поджелудочной железы – это поможет снизить секрецию. Затем еще на неделю больного переводят только на внутривенное питание, в этот период можно только пить по полстакана теплой минеральной воды без газа. После того, как боли уменьшатся, можно пить по полстакана ряженки каждые 40-60 минут. Спустя неделю можно переходить на протертую диету № 5 (п) но питаться небольшими порциями и часто.

Исходя из этого, диета при болях поджелудочной железы остается актуальной и для больных гепатитом, а также при воспалении желчного пузыря и после холецистэктомии (удаления желчного пузыря). Именно правильно питание ложится в основу программы выздоровления, а лечение диетой становится краеугольным камнем терапии.


Диета от целлюлита на ягодицах

пробежка в парке вместо общения в социальных

½ ст. меда;

Причины появления целлюлита

Как сжечь жир и убрать целлюлит на животе?


С чем приготовить гречку при диете

Гречку промыть, запарить кипящей водой и

В приеме жидкости при этой диете ограничений нет. Воды можно выпивать от 1,5 до 3 л в день. Вода помогает вывести жиры и шлаки из организма, хорошо действует на обмен веществ.

Можно позволить себе следующие напитки:

Чистая вода.


Как приготовить диетическую печень говяжью диета 1

6 порционных кусков, нарезанных острым

Простой рецепт с овощами

Стоит ли всегда отбивать печенку? Зависит от размера порционных кусков, на самом деле. Чем мельче резка, и тоньше кусочки, тем меньше необходимость в отбивании. При приготовлении порционных кусков весом около 120 г, каждый из них помещается на доску и слегка отбивается молотком с двух сторон. Бить так, чтобы кровь и ошметки печени летали по кухне не стоит, но и «гладить» тоже бессмысленно.

6-8 крупных толстостенных перцев, пригодных для фарширования, казан или другая толстостенная посуда, в которой обычно готовится плов, упаковка йогурта греческого 7% жирности, 500 г печени, морковка, 3 столовые ложки коричневого риса в отварном виде, по желанию – зелень, соевый соус, соль и приправы.


Гречка яблоки диета отзывы

А я токо что примерила

Силы воли у тебя и так полно, только научись включать ее 😉 и вообще, от одной вафельки ничего не будет 🙂 (а я умяла яблочко зелененькое, но это же не вредно, правда. 🙂 )

Девчоночки, похвастаюсь своими достижениями 🙂 )) Я сделала — сделала ЭТО 🙂 3 круга стадиона = 400 м * 3 = 1 200 м 😉 + разминка 😉 хи-хи (с учетом того, что спортом не занималась уже почти как 2 года, то очень даже ничего для первого раза!

Теперь надо зафиксировать. чтобы с легкостью пробегать это расстояние 🙂 ух-х….Какая я молодец 🙂 Чудесненько 🙂 я прям очень-очень горжусь собой 🙂 Надеюсь, что и завтра моё желание к спорту не остынет 🙂

Я только поняла почему в «Гречнево-кефирной» диете написано, что можно есть гречку сколько хочется и как только появляется чувство голода ) Решила посидеть на этой диетке и сегодня первый день ) сообразила гречечку (кефир заменила обезжиренным йогуртом), но, ё-моё, гречки особо не покушаешь ) пару ложечек съедаешь и сыт, и больше не хочется ) 😉 хи-х… ( до этого думала, в чем же суть диеты, если кушаешь сколько хочешь, а оно вот в чем гвоздик) Надеюсь посидеть недельку- вторую + и увидеть желанный для меня результат 🙂


Правильное питание соль

Она стоит дороже поваренной, но

3. Исключить продукты сомнительного производства и быстрого приготовления.

Никогда не следует нарушать чувство меры, причём подобное утверждение, актуально, как для пищи, так и воды. Основы правильного питания и потребление воды хорошего качества, чрезвычайно важны для того, чтобы поддерживать здоровье организма на надлежащем уровне.

Предрасположенность человека к накапливанию солей выводит требования к его питанию на особый уровень.


1 2 3 4 5 6